体育节的周记（汇总十九篇）
时间:2025-05-22 作者:妙笔网时间真是转瞬即逝，一周又过去了，一周的时间，相信你会领悟到不少东西，让我们通过周记发表自己的意见和想法吧。但是周记有什么要求呢？下面是小编整理的周记体育课三年级上册，希望对大家有所帮助。
体育节的周记 篇1
星期四的时候我们代表瑞典足球队上场，那是我很紧张，老师带我们练了两节课，我们在家里穿好了服装，来到学校我们吃了早餐，之后我们在教室门口念了我们的口号：三六！三六！我们最六！齐心协力，共创辉煌！
上场了，我们穿着黄蓝色的衣服，但是我们穿着塑料袋的裙子，上场了大家都笑了起来，但是我们不用管他/她们，因为我们觉得我们的衣服是自己做的，她/他们的衣服是买的。
星期五的早上我要去参加400米跑步，到我跑的时候我非常紧张，砰！我一听到抢声就开跑了，我抢了1号的跑道但是她还是比我跑得快。
最后，我还是拿了第4名，那时我哭了，大家都在安慰我，我应该谢谢大家。
中午，我要参加200米跑步，我们下去登记名字，点名的时候我就站了起来，我是第1排的第3个。
到了开跑的`时间了，再一次，砰！我又开跑了起来，200米是不可以抢道的，明明我是第1的，当是第一跑道人她超过了我，我很生气，但是生气是解决不了问题的，我只能努力才行。
最后我拿到了第2名，但是我还是哭了，就是因为那件事我才哭的。
体育节的周记 篇2
曾经听说妈妈小时候是体育精英，就是个子矮了点。这不，我找来两根最好的跳绳，要和这体育精英一决高下！
我和妈妈之前有个约定，她跳600下，我跳800下。这个约定可是我们费了半小时的口舌得出来的。
妈妈先跳了200下，就上气不接下气。之后是我闪亮登场！唰唰唰跳了100下，妈妈见状赶紧又跳了起来。不料，妈妈电话响了，只好扔下跳绳去接电话了。
在妈妈接电话的.时候，我先放慢速度跳了300下，妈妈似乎只跳了289下，却还在那里打电话。我加快了手脚，在456下的时候，妈妈竟然接完了电话！我又加快了一点速度，在妈妈走出房门的那一刻，我跳完了500下，但我似乎还没有感到累，当妈妈得知我跳了500下之后，连连说不可能，不可能。
她瞪大了眼珠想要跳快一点时，却总是跳不过去。我幸灾乐祸地看着她时，却发现手臂上多了鞭痕，这大概是跳绳抽的吧。我嘀咕了几下：“这好像是被亲娘虐过一样。”妈妈却听见了，有些生气地说：“就不能是亲爸虐待的？一定就要是娘吗？”我回怂：“老爸从来没虐过我。”我话不多说，又开跳了，竟然还比这个体育精英妈妈先跳完800下，太棒了！这战胜“体育精英”感觉真好！
这可能是生活中最平凡的一天，但是却给我带来了无穷的欢乐和温馨。
体育节的周记 篇3
时光飞快的转动，转眼间开学没多久，我们就迎来了这场隆重的运动节。
那一道道挺拔的身影，一步步坚定的步伐，朝气蓬勃的走在红塑胶跑的跑道上。回响在操场上的音乐生声，用千人之心拼出的美丽图案，一起汇成了这场盛大的表演。金黄色的树叶沙沙作响，是在为他们鼓掌，凛冽的寒风呼呼吹过，是在为他们喝彩。开幕式之后，运动会便正式开始了。
第一个项目是50米22人的接力赛。当裁判枪响的那一瞬，运动员们便像离弦的箭一样冲了出去。当红色的接力棒拿到手中时，我便飞快的冲了出来。耳边是同学们的加油助威一直伴随着我跑完全程。当比赛快要结束时，我们的心都紧紧提起，生怕最后关头出了差错。不好，掉棒了！我们瞬间就像热锅上的蚂蚁急得团团转。却见他敏捷地往前跨一步，脚微弯，手往下一捞，接力棒便回到手里了，一套动作下来竞一点没有停顿。终于，我们险胜过18班，赢得了小组第一。
在这场运动会中，我最感兴趣的是跳远。运动员在离沙坑10米远的.地方开始助跑，跑到距离沙坑一米远的画线地方，纵身一跃，像一只身姿矫健的蚂蚱，一下便落入沙坑。若你跑步没有刹住，是过了那根白线才开始跳，那你就惨了，无论你跳的多好，都会被视为弃权。呯这声音吓了我一跳，回头一看，原来是铅球运动员开始比赛了。我看那些身强力壮的选手们拿着球，待裁判说开始，便掷了出去。沉甸甸的铅球在空中划过一道道美丽的弧线，落在草地上，砸出一个又一个的深坑。突然，我看见一个特别瘦弱的身影吃力地拿着铅球，准备投掷，我不禁疑惑了，这么瘦小的身躯，能投多远呢？可是我却想错了，他看着这么瘦弱，却投出了四五米远，周围一片欢呼。
虽然只是一次运动会，可是团结合作的精神却永远留在了我们心中。
体育节的周记 篇4
这个学期我们开设了篮球课。每逢体育课，同学们都带上自己心爱的篮球，热火朝天地奔向操场。
体育老师先教同学们握球的姿势，五指分开，手掌要呈弓形，以保证篮球放入空的手心里。我按老师说的方法试了试，果然抓球很稳当。老师还教了我们怎样拍球，必须保持好抓球的动作，胳膊用力，手掌使劲往下拍。篮球虽小，但还真不容易控制。刚开始的时候，我笨手笨脚的，没拍几下，篮球就像长了腿似的，跑得很远。我觉得自己没掌握好要领，我的手总是一会儿还是空心，一会儿却不由自主地变成实心，所以篮球东跑西窜的`，好像专门和我作对。但我也不甘示弱，不停地追着球拍。虽然我拍球的动作很蹩脚，但是，我尽量按照老师的要求去做。功夫不负有心人，经过一遍遍地反复练习，我终于能连续不断地拍好多下球了。真是熟能生巧呀！
看来打篮球并不是一件轻而易举的事，也需要技巧和耐心呀！
体育节的周记 篇5
在上个星期三，跟往常一样，下午，我们在教室里认真的读书。
突然，任老师跟朱老师满面笑容的大步踏进了教室，任老师清了清嗓子，大声的说道：“同学们，我们下星期要举行体育节，现在……”
老师的话还没说完，班里原本沉闷的气氛一下子变得沸腾起来，同学们都高声欢呼，嘴里大多数说的都是一个字：“耶！耶！耶！”“咳咳，”老师发话了，“淡定、安静……”虽然同学们近似安静了下来，可有的还是压抑不住自己喜悦、激动的心情，在那里偷偷地笑。老师很快的分配好了每个同学的项目。
之后同学们一下课就刻苦练习，结果对自己项目的做法都了如指掌。
我们望啊望，盼啊盼，终于盼来了，我们的“体育节！”八点钟，开幕式开始了，同学们都排好了那整齐的队伍，随着同学们举着五彩缤纷的彩旗绕操场跑一周时，体育节开始了。
很快到了五年级，同学们个个摩拳擦掌、跃跃欲试。在接力时，有的同学摔倒了，有的同学给错棒了，很可惜没得到第一名，可我们并不灰心，因为这只是开始。
终于到了我的'项目——抬轿子了！比赛前，我跟我的搭档宋易陶在商量怎么抬王腾坐得稳、而我们也不累、还很好跑呢？最后，我想了出来，又到五年级了，我们意气风发，做好了一切准备，开始了，王腾准确无误的接住了棒，我跟宋易陶一个劲的往前冲，一直紧绷着脸，想的都是练习时的技巧，哈哈，我们在那一排是是第一，可是又因为一些同学的失误，我们又没得第一，不过没关系，因为比赛第二，友谊在一！
这次体育节我们收获了喜悦，当然也收获了泪水，同学们都尽到了自己最大的努力。
呵呵，体育节，我还会再回来的！
体育节的周记 篇6
今天，我们学校举办了一年一度的“快乐体育节”。
天空就像戴着灰色的面具，整个大地都是灰色的。我们班带着整齐的.队伍来到了东操场。虽然天气不太好，但学生们仍然很兴奋。操场上到处都是人和声音。运动会开始时，我们刚刚找到一个座位坐下。
第一个项目是百米赛跑，我们班派出飞毛腿刘哲参加。所有的参赛者都站在指定的位置，为开始做准备。“嘟”的一声，随着清脆的哨声，运动员像耀眼的箭一样飞了出去。一号运动员虽然个子小，但很灵活，像只小老虎，冲到前面；2号和3号运动员反应稍慢，分别落在第三和第五位；4号是我们班的飞毛腿。他看起来很自信，很快摇了摇手臂。他的两条长腿迅速交替，经过第三名和第二名，已经接近终点。我看到他猛加速，过了1号，先冲向终点。“耶！”学生们都欢呼起来。
很快，拔河的时间到了。我们班选了几个大块头参加。“准备——开始！”裁判手里的旗子一放下，比赛瞬间变得火热起来。所有的学生都变红了，手里紧紧抓着绳子，身后拼命的拉着绳子，努力，努力，努力。在我们班壮汉们的不懈努力下，绑在绳子上的红领巾像一只长脚慢慢向我们“走”过来，而对手则踩在冰上，太快了，仿佛红领巾选择了主人，一下子跳到了我们这边。我们班沸腾了，欢呼着，庆祝着。
这真是一场精彩的运动会，一个快乐的体育节。
体育节的周记 篇7
体测是每个大学生都必须要经历的考试，每个学年都要测一次。说起来简单，但做起来还是有些难的。像我们今年体测，面对着炎炎夏日，享受着太阳烈日当空的“VIP，”过程觉得很漫长，刚刚走了没几步路，就感觉到人都快要虚了。天气太热了，还要跑八百米，难受得不行。
因此不少的大学生为了不受这一煎熬，走捷径，花钱找了代测帮忙。这个方法虽然给自己减轻了压力，但它也有一定的风险，要是一不小心被老师发现了，那最坏的`结果就是成绩取消了，连累的就是两个人了。但有的人就是胆子大，不怕这个问题。而且我们学校体测考试管理得比较松，一般都有学生帮忙录入成绩，这样一来，大家的顾虑也打消了不少。
我起初为了不想在炎热的夏天跑五十米和八百米也动过想找代测的想法，但我这个人吧，比较扣，舍不得花钱。我看他们代测室外四项都要六七十，我想想最终还是自己上吧！反正之前也是那么过来的。
我也害怕太多项目成绩不合格，到最后会影响到毕业的成绩。但只要是自己尽力去做的，什么后果我都可以接受，反而交给别人我还不放心呢！所以我觉得拼劲自己的全力去搏一搏，可能单车变摩托呢？谁也说不定。与其把命运交给别人，还不如掌握在自己手中。
体测没有我们想象的那么难，只要调整好自己的心态，一定可以取得一个好成绩的，相信自己。
体育节的周记 篇8
我的课余生活最喜欢的就是打篮球了。
有一天，我们在一节体育课上，老师让我们打篮球。
刚开始分队，我的心里就紧张的怦怦直跳。很快老师就分好了队，我被选中当队员了。
正式开始了！由老师先发球，球刚发出去，一队就疯狂地抢球。大家你争我夺，场上热情非常的.高涨。
过了一会儿，我们队终于夺到了球，我们一过护球，一边迅速向前传球。但一到对方的界线上，就被对方将球抢走了。我们傻眼了，心想必须赶紧把球夺回来，可是对方的那个队员跑得飞快，怎么都追不上。我们决定组队去拦截，我去他的前面将他拦住，逼着他将球扔出去，其它的队员去捡球，很快球到手了，我们兴奋极了，赶快将球向对方的领地传，大家你冲我突，球进了！
场上响起了一片掌声，我们胜利了！
我的感受是最后不管是他们队赢，还是我们队赢，都不重要，最重要的是让我们得到了快乐和友谊，还有经验。
体育节的周记 篇9
秋风习习，落叶飞舞，在同学们的盼望中，一年一度的第十八届体育节拉开序幕了！
开幕式方阵开始了，同学们喊出口号，整齐响亮地向前走去。到了我们班，大家充满信心，个个生龙活虎，喊道：“三（4）三（4），昂扬斗志，扬帆向前，奋勇冲刺！”迈步向前走去。
比赛开始了，运动员上了跑道，“呯”一声响，场上的运动员像子弹一样飞奔了出去，鹿死谁手呢？“加油，加油！”观众们喊道。在一场欢呼声中，定了胜负。
团体项目来啦！这次的'团体项目是迎面接力。当裁判员说“跑”时，第一个人健步如飞，冲向对面，把棒交给对方。不一会儿，就到我了，虽然我跑步比不过很多人，但我相信，只要努力，一定拿前三！我接到棒，咬紧牙关，用尽洪荒之力冲向对面！“加油，加油！”我感觉到他们的“加油”就是我的力量！我一定要为班级争光！当最后一个同学超过终点时，我们欢呼起来，我们在小组里得了第三，年级一等奖的好成绩！
体育节结束了，有人欢呼雀跃，有人垂头丧气。希望下次体育节，会有更大收获！
体育节的周记 篇10
“体育节，快来呀！体育节，快来呀！......“我经常在心里唱着，希望体育节快快到来。
现在，我每日写完作业后，都会练习踢毽子，因为我已经是今年体育节的运动员了，当然是踢毽子项目。开始我只能踢几个，经过努力练习，现在我一次能踢二十五个了，你说，我棒不棒？我本以为我踢得很不 错了，可是一件事改变了我的想法。
有一次，我正和同学们一起在校园里的操场上练习踢毽子，忽然我惊呆了：有一个看上去和我差不多大的女生，居然连续踢了100个！哇，她踢得真多！再看看我，和她比起来笨手笨脚的，唉，我还要多加练习啊。我想她的手上一定有一根隐形的绳子，要不然她怎么可能踢这么多呢？有个同学说她是三（一）班的，我想起有一次老师说三（一）班的'老师要求女生都要踢60个以上，她能踢100个肯定是她平常努力练习的结果了。
我真希望体育节能在我可以踢100个以上的时候，再开始！
体育节的周记 篇11
今天是星期四，也是是我们体育期中考试的日子。
作为班长，我要给同学们带一个好头，不仅成绩好体质也要好。为了准备期中的体育考试，我可是练了很多天呢！今天我要见证这几个星期的努力了。
我们16班是第一个考试的。一清早，我们迎着风热身准备考试。
我们女生第一项测的是50米跑。我跑的是比较快的，但是心情依旧很激动，很紧张。老师测得很快，不过一会儿就到我了，老师拿着一面黄色的`旗子，下令：“跑！”我就拔起腿，使出洪荒之力，逆着风，像与风赛跑。最终我的成绩接近满分，太棒了！
跑完50米我们去跳绳，最近两个星期我每一天都在写完作业后跳十分钟的绳。我相信有付出就有回报。我站在相应的点上，一组与二组的同学相互数，我也是听到老师哨子发出“嘘”的一声，就飞速地甩着手臂，脚跟着手臂的速度一起跳，“当，当，当……”时间一秒一秒地流过。我加快了速度，最终我取得了177个的好成绩！
最后一项就是跳远。这是我的弱项，可这几天我一直练，怎么也提不上去。现在只能凑合及格一下吧！我站在固定位置，按照老师说的要领，冷静，摆臂……砰地跳了出去，一米四六，差不多吧。我只能长叹一口气。
期中考试就这样结束了，这对自己的成绩比较满意，但是我仍有欠缺，还需要在今后的日子加强训练，取得更好成绩。
体育节的周记 篇12
进入12月，天气越来越冷，可我们的校园里却生机勃勃。体育节正开展得如火如荼。
激动人心的花跳、平跳、花踢、平踢比赛，人人参与的体能测试，可谓花样繁多，各有各的精彩。
影响力最大的当然是跳长绳啦！为此，我们班的同学每天刻苦练习。大家根据水平高低分为提高组和普及组。
提高组的'队员们个个精通长绳。甩绳的同学卖力地甩动绳子，绳子敲击地面发出“啪啪啪”的声音，让人听了“心惊胆寒”。但是队员们“毫无畏惧”地冲进“绳洞”里。他们像灵巧的燕子一样，轻轻一跃，便又敏捷地钻出了“绳洞”。队员们一个接一个地钻进钻出，连成了一条长龙。从远处看去，就像跳起了优美的“8”字舞，令人赏心悦目。普及组的同学也不甘示弱。在老师的帮助下，勇敢地克服恐惧钻进“绳洞”，按照指定的“逃离线路”快速撤离。尽管有时会被绳子绊到，甚至重重地甩到身上，但他们对跳长绳的热情依然高涨，一遍又一遍不知疲倦地练习着。
终于到了决定成败的日子。大家意气风发，摩拳擦掌，立志“再创新高”。操场上顿时沸腾起来，绳子甩动的啪啪声伴随着脚步移动的声音，还有那一声声热情的喝彩声，汇成了一曲热闹的交响乐。我们班两个组都一次性通过，而且提高组的成绩再次被刷新！同学们一个个都非常激动！
体育节虽然即将结束，但我们的运动依然热情不减！
体育节的周记 篇13
今天上午在第五节课的时候，我们班上了一节体育课，这节课对我来说是一个又开心却又不高兴的体育课。
其实在上一节体育课的时候，我们女生就已经答应了男生要和他们一起玩撕名牌，我们女生十个人，他们男生五个人。啊，我们盼望已久的撕名牌游戏终于要来了。
我们散开之后，就开始玩撕名牌。任鸣宇选好我们女生的`人，赵星博和石广盛选好男生的人。好像我们的人数少一个还是男生说了一句什么话，其他已经被入选的女生竟然统统叫起了“冯冰媛”哦，我知道了，一定是要冯冰媛要和我们一起玩撕名牌，还说她没有撕名牌的经验，可以“复活”，啊，真是太棒了！
开始游戏了，我们女生紧张的慢慢往后退，因为每人只有一条“命”，比较害怕。我只退了一小小步，因为我既想为女生争光，不过我也不害怕。奇怪的是他们男生竟然还都不追我，只追别人。我正在发呆，忽然，王子乐跑过来了，我赶紧回过神来，开始和他“战斗”。刚开始，我已经把他撕掉了，可他还在撕我，我说：“你已经淘汰了，为什么还要撕我？”他不吭声，直接去撕别人。
之后，我每撕一个人，他们都不听我的话，我虽然还没淘汰，可是还是坐在了看台上，眼睛不由自主的竟流下了泪。不一会儿，其他女生也过来了，都噘着嘴，男生问：“你们怎么了？”我们女生生气地回答：“你们根本就不守规矩，为什么我们撕了你们你们还不淘汰，哼，不和你们玩了！”才过了几十秒钟，体育老师就让集合了。
真是一个又开心又不高兴的一节体育课啊！
体育节的周记 篇14
在同学的欢呼声中，跑步比赛拉开了序幕，运动员们跃跃欲试。一年一度的体育节开幕了！各班的运动员个个精神抖擞，我也怀着澎湃的心情来到了预备地。
运动会上到处都充满了紧张的气氛。
砰的一声枪响，我像离弦的箭一马当先的'冲到了最前方，可是就在离终点还有十米不到的时候，马不停蹄紧跟我身后的一位，快马加鞭超过我得了小组第一名，我靠！他是枪膛里喷出的蛋。
到了下午，第一场就是我们男子60决赛，各就各位，预备，砰！这声音又一次在我耳边响起，是我轻敌了，还是我的实力不如别人，60米决赛选手几乎都比我牛逼，小组赛也没几个人能跟我一争高下的，真的是人外有人天外有天！在起跑时我就失足了，如果是一百米的话，我还有挽救这个结果的冥想（妄想）。
这一届体育节，周老师为了班级能在体育节拿到一枚奖牌，在最后接力赛上做了周密部署。周老师说了一番鼓舞队伍气势的话：“接力赛胜败的决定因素是团队协作，希望大家给力，大家有没有信心？”有！同学们异口同声的回答，有力的回荡在体育场！
接力棒传一节、二节、三节、到了第六节我们仍然保持着领先，同学们激昂的欢呼声中充满了胜利的渴望，第七棒掉了。
比赛结束了，操场上依旧回荡着胜利者的欢呼声，凯旋的音乐中我们满头汗水，只是分不清是汗水还是泪水。
体育节的周记 篇15
春天里，我、爸爸妈妈以及弟弟来到了家附近的闵行体育公园游玩，那里迷人的风景真让我流连忘返。
走进大门，便能看到一排排高大挺拔的梧桐树屹立在地面上，多像一个个士兵在看守着体育公园呀！沿着“士兵们”往前走，便来到了一片湖边。瞧，那灿烂的阳光洒在湖面上，使湖面变得波光粼粼，一艘艘小船在水上欢快地荡漾着，船里的人们都露出了灿烂的笑脸，真是一派生机勃勃的景象！
从湖旁绕过去，便是“花草天地”了！看，桃花笑红了脸，柳条舒展开了黄绿眉眼，它们侧着身子，仿佛在听刚探出脑袋来的小草说话呢！绿油油的草地上，花儿们换上了绚丽夺目的新衣，摇着脑袋，仿佛在向美丽的春天问好呢！
穿过“花草天地”，映入眼帘的.就是孩子们的天地——游乐园了。只见，孩子们有的在玩惊险刺激的“攀岩”；有的在玩滑滑梯；还有的在玩训练平衡的“独木桥”。瞧，他们玩得大汗淋漓，热火朝天的。我和弟弟也不例外，疯狂地嗨起来，玩起了惊心动魄的“海盗船”，然后，我们一起沿着船身爬到了船上，再从滑滑梯上滑下来，真是不亦乐乎。
后来，不经意间，我和弟弟在体育公园中的快乐时光都被爸爸妈妈用相机拍了下来。看着照片里我们灿烂的笑容映衬着那迷人的春光，我不禁赞叹：体育公园，你好美，我们爱你！
体育节的周记 篇16
这一周是体育节。校园全境都进入比赛状态。
我们为参战选手们擂鼓呐喊。先是一二年级比，吴老师高举红旗，悠然摆来，悠然摆去，手持发令枪：“预备，开始！”只听“砰”的一声，所有选手都冲了出去，像豹子般飞奔。渐渐地，差距就明显了。一个小女生仿佛力不从心，落到最后一个，但并没放弃，仍然咬牙坚持。比赛结果谁都不能料定。他们你追我赶，谁都不服输。跑着跑着，二号就领先了。哦，不对！三号反超，太精彩了！看呀！一号迈开大长腿，奋力奔跑，把其他选手扔到了后面。哇，太棒！一号第一。场外，认识的'，不认识的，都手舞足蹈起来，仿佛是自己夺了冠似的。
最后，五六年级闪亮登场。我们班周炜彤豪爽地将衣服一甩，戴上那顶白帽子，使劲朝我们挥手，精气神十足。王梓竹就不同，沉默寡言，好似个文静书生。可别小瞧他的两条小短腿，跑起来和风一样快。枪一响，周炜彤以离弦之箭般速度奔出去，我能感受到风在她耳边呼啸，快得像闪电，如疾风，似骏马，一眨眼轻松到达终点。我们如痴如醉，还没回过神来，一片欢呼雀跃！我走过来想一睹冠军的风采，人太多了，我拨开一层，又挤成一团，根本看不到。一整天，我们都围着她转，个个趾高气扬，神气活现。
这个体育节可真有趣。
体育节的周记 篇17
前几天，我们学校举行了一年级~六年级的体能测试。测试的项目有4个，分别是五十米跑步、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐和坐位体前屈。
第一个项目是跳绳，也是在体育中我最强的项目。开始我一阵狂跳，两只手甩的飞快，脚微微踮着。跃过了一个又一个的绳子。“一、二、三……”大约过了半分钟，我顺顺利利的'跳了120多个。到了后半分钟，脚开始不再听我使唤，慢慢的发软，直到吴老师喊“五、四、三、二、一……”为止，我已全身没有了力气，清楚地显示着：210个，我连忙向分数登记处奔去……。
第一难忘的是跳绳，那50米跑步就是其二了。我紧张的站在起跑线上，听到了老师的哨声，我心里一惊，使出吃奶的力气向前冲，有许多的同学为我加油，跑了9秒2。
再说说坐位体前屈吧！我妈妈给我买了一个坐位体前屈训练器测试仪，偶尔练习一下，13。5厘米也是正常。还有仰卧起做，也做了41个。全部通过了！
通过这次体能测试，我明白了：一份耕耘，一份收获。虽然我不是班级中的运动健将，但是我知道：只要努力付出了，就一定会有回报在等着你！
这次体能测试还发生了一件小事：我心爱的牛仔服不翼而飞了！我想对牛仔服说：“小牛仔服，你快快回到小主人身边吧！我会想你哟！”
体育节的周记 篇18
有一位法国启蒙思想家伏尔泰说过：“生命在与运动。”而生命与运动之间，包含真一个不可或失的词——健康。有了健康才有了美好的生命，而健康的基本指之道，正是运动。
“运动的作用可以代表药物，但所有的药物都不能代替运动”是啊！运动可使你健康，但药物就不能了，药物只能短暂的'治好身体上的疾病，吃多了，还对身体有害。而运动，不仅对身体无害，还能使我们提高免疫力，更少的被疾病所困惑。
一个人是否健康，不单靠遗传，看外表，就可以判定，更主要的是看他是否拥有健康的生活方式。如果他是一个整天被吞噬了所有的时间的人，那他即使原来体型再强壮，病魔照样可以侵蚀他的身体。但他如果是选择适当的时间出来运功运动，长期坚持下来，那他的身体可谓是“刀枪不入”，即使连“无恶不作”的病魔，也会被“拒之门外”。
科技的迅速发展，无疑提高了人们的生活水平，可是使人们都懒得走路了。在家还是在外面，都有坐着，出外坐着，在家依赖椅子，久而久之，久成了一只懒猪，整天吃喝拉睡，一运动起来就喊累，于是，又像往常一样回家看电视了。过多几天，就变成在医院躺着，在哪儿打点滴了。但他们并不觉得生病时因为缺乏运动，而是觉得是缺少营养，于是，从商场买来各式各样的营养品，又是炖又是熬的，这样坚持了几天，健康倒没什么增长，倒把肚子给补垂了。其实身体健康虽然也需要营养，但太多也了不行，不如拿适当的时间来运动，就不用花那么多钱去补什么营养了。
“生命在于运动”这句话说的果然没错，只有运动，健康才能永远和你在一起，而生命，只有靠健康才能焕发光彩，它们彼此互助，成为了亲如手足的三兄弟。
体育节的周记 篇19
快乐总是短暂的，我们的体育节已经结束了。可我还沉浸在欢乐之中。
记得最后一天有两个项目，一个是换物接力，一个是十人绑腿跑。这两个项目我都参加了，而且是处于最重要的`位置。
那天早上，我坐在位置上和汪泽华聊了聊天，老师就说：“马上就要换物接力了，抓紧时间训练一下。”我是第一棒，这一棒至关重要，因为跑快了，可以鼓舞士气，所以我的压力是无处不在的。训练时我发挥得很好，没失误。终于该我们上场了。
我鼓足勇气带着队伍到了比赛场地。当我看到旁边是三个女生跑第一棒时，我不禁偷偷笑了一会。心想：哈哈，赢定了。我们做好准备跑的姿势，一声枪响，我冲了出去，我把腿一侧，身子轻松地从杆子底下钻了过去，然后又调整状态，飞跑了起来，钻第二个杆子我腿软了一下，但还是顺利的过去了，我向前一飞扑，把接力棒给了汪子荆。之后我就不知道了，但当同学们垂头丧气的回来时，我就知道，完了，肯定没得第一。王一涵给我说都是吕泰山惹的祸，最可恶的是邓天天，他们把杆子撞到了几次。我告诉他，别这样，友谊第一么。但是我心中还是充满了懊悔。
休息了几分钟，该我们进行六年生涯中最后一个项目----十人绑腿跑。开始本没有我，但是最后侥幸被选上了，心里还是挺激动的。
训练时，我们要么是步伐不齐，要么是不团结，光顾自己。走了几次都很乱，大家都很着急，因为比赛马上要开始了。我们就一直没有休息，坚持练、练、狂练，终于步伐齐了。随着前一个项目的结束，该我们上场了，首先是6（1）班，他们跑得很快，这给我们施加了不小的压力，接着是6（2）班，轮到了我们班，我们随着一声枪响，大家都卯足了劲，一直冲呀冲呀，最终跑到了终点，尽管没别班跑得快，但是却让我们了解了团结是多么重要。
时光一去不复返，在笑声中我们度过了六年中最后一个快乐的体育节，我相信我会记住这快乐的三天。
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